Sinergia · Encuentros online gratuitos

En un momento vital en el que muchas mujeres viven con la agenda llena, la mente saturada y poco espacio para parar, sentir o compartir, he creado este lugar como un pequeño refugio:​
un espacio para bajar el ritmo, respirar, charlar, soltar lo que pesa y reconectar contigo.

Sinergia nace de mi experiencia organizando retiros de alimentación consciente, yoga y meditación, donde mujeres de distintos lugares llegaban sin conocerse y, aun así, se reconocían profundamente.
Descubrí que cuando las mujeres se reúnen desde la verdad, la empatía y la presencia, se crea algo poderoso y sanador.

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​Esa es la sinergia que hoy quiero regalarte en formato online y gratuito, estés donde estés💛. Porque creo profundamente que la conexión entre mujeres es una medicina natural y transformadora.

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“Sinergia” es para ti si:

✨ Anhelas vivir con más ligereza, equilibrio y plenitud

✨ Deseas regalarte un momento para parar de verdad, respirar profundo y estar contigo

✨ Buscas un espacio de confianza donde compartir, soltar, sentirte escuchada y acompañada

✨ Sientes que necesitas desconectar, recargar las pilas, nutrirte de buena energía

✨ Quieres recibir orientación y apoyo para tu bienestar emocional

✨ Te apetece aprender herramientas prácticas y sencillas que puedas integrar en tu día a día para vivir con sensación de paz y equilibrio interno (meditaciones, prácticas de relajación, ejercicios de alimentación consciente y mucho más…)

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✨ ¿Cómo serán los encuentros?

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Cada mes trabajaremos un tema diferente, relacionado con el bienestar emocional, el equilibrio interno y el autocuidado consciente.​
Además, en cada sesión conocerás y practicaremos juntas una herramienta en directo: meditaciones guiadas, ejercicios de conciencia, prácticas corporales o dinámicas de integración que podrás seguir utilizando en tu vida cotidiana.

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✨ Un espacio seguro, a tu ritmo

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​En sinergia estaré respondiendo tus dudas y orientándote hacia una vida plena.

Si no te apetece compartir en directo tus vivencias, dudas o preguntas, podrás enviármelas previamente por privado. Durante el encuentro podré darte feedback de forma completamente anónima, cuidando siempre tu intimidad.

Y si en algún momento solo deseas escuchar, estar presente y recibir… también es perfecto. No hay expectativas ni exigencias. Cada una participa desde donde puede y necesita.

Sinergia no se graba, porque lo que ocurre en este espacio merece presencia, cuidado y confidencialidad. Es un encuentro real, solo para quienes están dentro. Elegí Zoom y no un directo en redes para cuidar la intimidad del grupo.

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✨ ¿Cómo participar?

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Solo necesitas apuntarte dejando tu correo electrónico, yo te enviaré:

• El enlace a cada encuentro mensual
• La fecha y el horario
• Y toda la información necesaria para cada encuentro

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No hay compromiso, no hay coste.
Solo el deseo de regalarte este espacio para ti.

💛 Importante: Plazas limitadas​

Mantengo el grupo reducido para crear un círculo íntimo y seguro, donde se genere confianza y pueda acompañar de forma cercana a la mayoría del grupo en cada encuentro.

Ven con tu café, tu té o tu infusión favorita ☕🌿

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💛 Nota importante: Sinergia nos invita a encontrarnos cada primer lunes del mes para compartir, soltar y nutrirnos juntas. Al mismo tiempo, es un espacio vivo que respira y se adapta a los tiempos reales de la vida y a mi disponibilidad para sostenerlo con presencia y cuidado (puede tener pausas o cambios según mi agenda y la energía que requiera cada encuentro, de los cuales te avisaré con antelación).

Un abrazo y hasta pronto,

Daria

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